Porém no mínimo é uma forma de te manter na regime, beber uma coisa delicioso e que jamais prejudicará sua estética/boa forma. Destinado a conquistar perder peso de forma efetivo, recomendo que você ~conte suas calorias do data~. Dentro de sui generis, diminua os carboidratos refinados, que bom aqueles de rápida absorção (exagerado IG – […]