Ai golfisti viene ora costantemente ricordato che devono mantenersi in forma per il golf, prima che possano seriamente vincere la loro partita. Alcuni stanno ancora pensando, GucciGürtel però, che giocare a golf da solo ti manterrà in forma. Al contrario, se non sei fisicamente idoneo a gestire le esigenze del gioco, in primo luogo, potresti essere sorpreso di quanto il gioco ti sembrerà difficile. Quante volte hai ferito un golfista o un compagno di golf? Ti ricordi di avere un mal di schiena e una spalla dolorantis, subito dopo aver giocato a golf? Ci sono così tante possibili lesioni che possono accadere a un golfista che non ha esercitato prima del gioco stesso. A volte, Pembe çantalar se non sei adatto per il golf, anche poche ore al driving range possono diventare insopportabili per te. Questo dimostra semplicemente che l’esercizio fisico è una componente importante per un gioco di successo. Ricorda che il golf è un gioco fisicamente impegnativo. Tutti i muscoli e le articolazioni sono effettivamente in uso quando stai suonando, e se thNon sono abbastanza forti per gestire la forza di oscillare da una mazza da golf, quindi non sei proprio adatto per il golf. Immagina di far oscillare una mazza da golf da 3 piedi per colpire una palla fino a 100 miglia all’ora mantenendo il tuo corpo in equilibrio. È un’impresa difficile, a meno che i muscoli e le articolazioni non siano abbastanza flessibili per farlo. Anche il semplice atto del mettere può essere fisicamente impegnativo. Quante volte sei stato al driving range, praticando la tua messa per pochi minuti e prima che tu te ne accorga, Prada Vaatteita inizierai ad avere problemila parte bassa della schiena? Questo succede quando i muscoli della schiena non sono stati esercitati per molto tempo. Potresti non essere nemmeno in grado di sopportare le lunghe passeggiate che il golf richiede se i tuoi muscoli delle gambe e delle cosce non sono abbastanza forti. Le tue braccia e i tuoi polsi dovrebbero anche essere abbastanza flessibili, per gestire un buon swing. In poche parole, il golf richiede flessibilità e forza muscolare. Quindi assicurati di essere in forma per il golf facendo esercizi regolari che possono aiutarti a sviluppare la forza muscolare su polsi, braccia, zona lombare, gambee cosce. Se ultimamente non eri più in forma, Prada Vaatteita non tentare di fare un giro di 18 buche subito! Potresti non solo essere frustrato, potresti anche farti male. La tua autostima può essere ferita, Tuuheat Vaatteet anche se sei il battitore più corto della tua squadra.
